[原创]桂圆红枣糊 - Lady,请爱护自己的身体(页 1) - 美食 Gourmet - 淑女情缘

mysheros 发表于 2006-6-14 08:08

[原创]桂圆红枣糊 - Lady,请爱护自己的身体

<div align="center"><font face="黑体, Simhei" color="#ff99cc" size="4">桂圆红枣糊</font></div><div align="center"><hr/></div><div> </div><div><font color="#666699">小米同学一度患有中度频繁间歇性忧郁症<img src="http://spaces.msn.com/rte/emoticons/smile_sniff.gif" alt=""/>，自己诊断的结果，无医生证明。</font></div><div><font color="#666699"> </font></div><div><font color="#666699">得此症最大的好处是体重急速下降，最大的坏处是身体各项机能受到损害，并且在病情好转时出现体重急速回转-即反弹的迹象。。</font></div><div><font color="#666699"> </font></div><div><font color="#666699">抛开体重问题不谈，健康是最重要的。想做个beauty，必须是从内而外的，这里的内，指的是健康的身体状况。</font></div><div><font color="#666699"> </font></div><div><font color="#666699">特别是进入社会的各位，承受着多方的压力，想要享受好生活，好好去爱所爱，就必须要好好爱自己，爱护自己的身体。在不可缺少的运动之后，更需要不断滋养自己，这就是从古至今都说的，女人要补血。</font></div><div><font color="#666699"> </font></div><div><font color="#666699">所以这次构思的是个补血的糊糊，特别给各位beauty的~以及爱护自己心爱的她的他~</font></div><div><font color="#666699"> </font></div><div><font color="#666699">方法挺简单的，红糖是专门为生理期的mm准备的，其他时期，可以用蜂蜜替换掉，养颜而且不会太甜~</font></div><div> </div><div>做法如下：</div><div><hr/></div><div>材料：（1人份）无核小红枣15颗，桂圆肉与红枣分量相当，鸡蛋1颗，红糖适量（或蜂蜜），玉米粉适量（可以调糊的那种玉米粉）</div><div> </div><p align="center"><img src="http://tk.files.storage.msn.com/x1pqoRTl7webA4Mb5uSw1PWaPc9I6I68GK1Khh8IhkEuX9oVCNqH6LcmJQXfwQQuzlH5G33hk4Mj5TQD7iqALbgGqC0zQqQROa18pxA7vTYviFu6wEqHH61Z6tyOg1rX8TC5RfRGPFmcJA" alt=""/></p><div> </div><div>步骤：</div><div>1.搅拌桂圆和红枣----将无核小红枣拦腰切一刀，以便搅拌，然后和桂圆肉一起放入搅拌机搅碎，倒入容器待用。</div><div> </div><div>2.混合----红糖化成水，鸡蛋打好后，倒入之前搅拌好的红枣和桂圆里，搅拌均匀，加点水，再加入玉米粉，搅拌均匀。</div><div> </div><div>4.加热----将汤锅加点水，烧热后，调小火，缓缓倒入混合物，边到边搅拌，成糊状后开一下下，就可以了~</div><div> </div><div>Tips:</div><div>1.化红糖时，用一点开水，或温水，有的红糖不好化的，可以加点水后放入微波炉转一下就好了，但是一定要等红糖水放冷了才能用，因为后面要放鸡蛋。当然，用蜂蜜的话这步就不需要了。</div><div> </div><div>2.混合的时候不能太干，个人认为感觉整个混合物是化开的最好，不要有结块儿的或搅得很费力的感觉。</div><div> </div><div>3.早餐吃的话，可以另外给自己做个荷包蛋哦~</div><div> </div><p align="center"><img src="http://tk.files.storage.msn.com/x1pqoRTl7webA4Mb5uSw1PWaC0_IaJb-_H0ERk1WlhqTtZDIKuKWFeVmiFHR5GfWAdyq4HvcKdzpsGQk1ARoUwblqJjhtUXwbRCwZQnbXgkzp-_J5HzyzUGK3KuUDLBEDiyziuS96xQxlI" alt=""/></p>

静公主 发表于 2006-6-18 04:05

好麻烦啊，有简单的吗？

湖蓝流苏 发表于 2006-6-21 04:18

<p>确实麻烦有人给我做就好了</p>

蜗蜗发表于 2006-7-27 01:05

姐姐真是很牛呢！~PF。。。

nausicaa 发表于 2006-7-28 18:26

偶要回家做做看

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