好丢脸啊~
今天早晨在科室交班的时候该我们着组的实习生念交班记录,拿这纸的我的手抖得好厉害,全科室的人都盯着我,其实我心里真的不紧张,但是就是抖得厉害,好丢脸啊,问哪位有不有什么秘方克制这种情况的手抖啊~:( :( 。。。不紧张却手抖?多锻炼几次就好了我每到这种时候又紧张脸又容易红 唉。。。 最后不要手拿纸,容易抖,可以把纸夹在文件夹里,拿着文件夹念,这样不仅美观,而且可以防止手抖. 我想多经历几次就肯定可以克服吧~~ 恩,不拿纸应该是个好方法~
开始之前我还是有点紧张
开始念就不紧张了
但是手越抖越凶
哎。。。我丢脸啊 偶尔觉得好紧张。。会脸红 *** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 *** :1 (61): 是心理作用吧?没关系的 以前在学校上讲台念简报
其实我不太紧张的
但是一上台就是觉得丢脸,很不好意思
然后就一直读错字。。。 你心里想着 抖就抖 谁紧张手不抖啊。。
别把它当成一回事就好了 偶也有这样的情况~多尝试这样的场面会好些的。。。:go: 把纸放桌子上念吧。我朋友他们科室的主任要求早上接班的时候用英语问候GOOD MORNING。搞笑吧!。。:2:
[[i] 本帖最后由 缤纷o(∩_∩)o 于 2008-8-8 11:47 编辑 [/i]] 那个我会脸红~~ 偶也会这样,,可能比较却场
其实经常心里是不会紧张的,可是一到临头,就狂抖,很奇怪啊
就拿上次做眼睛激光,可是偶真的米啥紧张的啊。可是一到了手术4。全身抖的都控制不了,连牙齿都在抖。护士很纳闷偶为啥那么紧张。然后躺上手术台,全身都在抽筋,郁闷死偶。一出来就好了
然后有次在学校,去台上讲了个东西,也是狂紧张,脚一直抖。塞啊,然后已经散会了还在抖,控制不了。然后偶偷偷跑到没人的地方,抖完了才回来 俺每次一上台都瞎紧张~多几次的就好了 我有时也抖的~~:victory: 多练几次就好了 :困啊: 谢谢亲们啊,希望我下次不要再抖了,觉得好丢脸啊,下周还有,哎 越想着紧张就会越紧张啦,
克制住自己的脚使命的不要它抖就应该不会抖啦。
哈哈不过重要的还是多点这样的机会才会能克服啦。 [quote]原帖由 [i]饭团团[/i] 于 2008-8-8 12:52 发表 [url=http://www.kidulte.com/redirect.php?goto=findpost&pid=584749&ptid=31408][img]http://www.kidulte.com/images/common/back.gif[/img][/url]
:困啊: 谢谢亲们啊,希望我下次不要再抖了,觉得好丢脸啊,下周还有,哎 [/quote]
放心,真的是练习出来的,
天生下来就能当从讲话什么的人真的是很少很少的。
这是心理素质,后天形成的。
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