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娃娃看天下 发表于 2008-4-5 19:29

DIY 韩国风味

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     都怪达子,电视里她吃到住了医院,我竟然吃不起,至少不能天天去吃烤肉,于是找来材料自己DIY一顿午饭,价格便宜的要S,还很干净,吃很饱.....在朝鲜人开的咸菜铺特意买了特制的辣酱,1块钱买2两足够吃了,之后又去超市买了各种成品酱,由于高丽那个和朝鲜人的重复,于是没开那袋,这三包一共才花了4.2元.生菜加辣椒一共1.9元,至于肉39.8元用了1/3,这1/3我也只吃了一半不到,就饱了,还有鱼丸和肉豆,那些价格可以忽略根本就没吃多少.....反正很便宜,很香很好吃,肉加工的过程没有油,能量也少很多,生菜大蒜芹菜辣椒也会让食物速度消化不至于堆积脂肪,反正这么吃是健康的很,事后我又爽了2杯辉山酸奶,终于可以放心去洗衣服了!!!做法如下图边吃边拍还真是有点辛苦,不过,这样或许受益的人比较多,一切都值得了~
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Moonsinger 发表于 2008-4-5 19:33

仔细说明下啊～～～～

kaka 发表于 2008-4-5 19:35

口水啊············:) :)

kaka 发表于 2008-4-5 19:37

我也要吃～我也要学习～

娃娃看天下 发表于 2008-4-5 19:37

图片可以说明一切了．．．．:haha :haha

就是加热肉片时，先３分钟高火解冻，去掉血水后在继续高火５分钟！肉就好了，还没油！健康不胖！！其他都很简单的清洗切了就好！　用生菜卷着　大蒜　辣椒　各种酱加上肉　或者鱼丸和肉球　就可以直接吃了！很饱:xiu:

小肥羊 发表于 2008-4-5 19:39

我喜欢韩国的烤五花肉~~~~~~`:蹭蹭: :蹭蹭: 可好吃了~

娃娃看天下 发表于 2008-4-5 19:42

[quote]原帖由 [i]小肥羊[/i] 于 2008-4-5 19:39 发表 [url=http://www.kidulte.com/redirect.php?goto=findpost&pid=415514&ptid=25250][img]http://www.kidulte.com/images/common/back.gif[/img][/url]
我喜欢韩国的烤五花肉~~~~~~`:蹭蹭: :蹭蹭: 可好吃了~ [/quote]
素啊素啊:D :D

小肥羊 发表于 2008-4-5 19:44

回复 7楼 娃娃看天下 的帖子

我喜欢吃肉啊`~~嘿嘿:亲亲: :亲亲:

娃娃看天下 发表于 2008-4-5 19:47

:xiu: 发现我今天吃的素羊肉:kiss: 还素肥羊:haha

暧昧 发表于 2008-4-5 20:13

:xiu: GG开的烤肉店...........几乎里面的菜全吃过了,,,,,,,,,

阳寒 发表于 2008-4-5 21:02

[quote]原帖由 [i]小肥羊[/i] 于 2008-4-5 18:39 发表 [url=http://www.kidulte.com/redirect.php?goto=findpost&pid=415514&ptid=25250][img]http://www.kidulte.com/images/common/back.gif[/img][/url]
我喜欢韩国的烤五花肉~~~~~~`:蹭蹭: :蹭蹭: 可好吃了~ [/quote]
我也喜欢。。。。。。流口水了 昨天路过那店子还想进去吃来着

烈火如歌 发表于 2008-4-5 22:56

我也要学习，

也好自己来露一手哦

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